Sverige har tusentals kilometer markerade vandringsleder, från fjällen i norr till kusten i söder. De mest kända är Kungsleden, Jämtlandstriangeln, Höga Kustenleden, Sörmlandsleden, Skåneleden och Bohusleden. Flera av dem går att vandra året runt, och några blir till och med bättre på vintern.

Här har vi samlat 8 leder som passar både nybörjare och dig som redan har många mil i benen. För varje led får du längd, säsong, svårighetsgrad och vad som gäller på vintern. Längst ner hittar du vad du ska ha med dig.

Snabböversikt: 8 vandringsleder i Sverige

1. Kungsleden: Sveriges mest kända vandringsled

Kungsleden går mellan Abisko i norr och Hemavan i söder och är omkring 450 km lång. Du behöver inte gå hela. De flesta väljer en sträcka på 4 till 7 dagar, till exempel Abisko till Nikkaluokta eller Hemavan till Ammarnäs.

• Längd: ca 450 km (Abisko till Hemavan)
• Tid: hela leden tar ungefär en månad
• Svårighetsgrad: medel till svår
• Säsong: Sommar (midsommar till mitten av september)
• Övernattning: STF:s fjällstugor ligger oftast 10 till 20 km från varandra, men det finns ingen STF stuga mellan Kvikkjokk och Ammarnäs

Kungsleden på vintern: Vintertid är Kungsleden avsedd för skidåkning, undvik helt att gå leden till fots när det är snö. För din egen säkerhet bör du alltid kontrollera den lokala lavinprognosen och den aktuella väderleksrapporten innan du ger dig ut.

Läs mer: Kungsleden hos Svenska Turistföreningen

Läs mer: Kungsleden: guide till etapper, stugor och säsong

2. Jämtlandstriangeln: fjällstationer på tre dagar

Jämtlandstriangeln är en rundtur på cirka 47 km mellan STF:s tre fjällstationer Storulvån, Sylarna och Blåhammaren. Du sover varmt varje natt och behöver inte bära tält, vilket gör den perfekt för din första fjälltur.

• Längd: ca 47 km
• Tid: 3 dagar
• Svårighetsgrad: medel
• Säsong: sommar och vinter
• Ta dig dit: tåg till Enafors, sedan buss eller transfer till Storulvån

Vintervandring och skidåkning: Under vinterhalvåret är Jämtlandstriangeln en av Sveriges mest populära skidturer. Leder är tydligt markerade med röda kryss och fjällstationerna har sin vintersäsong öppen från slutet av februari till mitten av april.

Läs mer: Jämtlandstriangeln: guide till fjällstationerna, sommar och vinter

3. Höga Kustenleden: världsarv längs kusten

Höga Kustenleden går cirka 130 km från Höga Kustenbron i söder till Örnsköldsvik i norr. Leden passerar världsarvet Höga Kusten, Skuleberget och Skuleskogens nationalpark med den berömda klyftan Slåttdalsskrevan.

• Längd: ca 130 km
• Tid: 7 till 10 dagar
• Svårighetsgrad: medel till svår (många branta stigningar)
• Säsong: året runt
• Övernattning: vindskydd, olåsta stugor, vandrarhem och hotell

Höga Kustenleden på vintern: Leden går att vandra på vintern, men berghällar och branta partier blir hala. Ta med broddar, och snöskor när det är mycket snö. Välj kortare etapper eftersom dagarna är korta.

Läs mer: Höga Kustenleden: guide till etapper, boende och säsonger

4. Fulufjället och Njupeskär: Sveriges högsta vattenfall

I Fulufjällets nationalpark i Dalarna ligger Njupeskär, Sveriges högsta vattenfall med en total fallhöjd på cirka 93 meter, varav 70 meter fritt fall. En slinga på omkring 4 km tar dig från naturum till fallet och tillbaka.

• Längd: ca 4 km (slingan till Njupeskär)
• Tid: 2 till 3 timmar
• Svårighetsgrad: lätt
• Säsong: året runt

Vinterbesök vid Njupeskär: När kylan slår till fryser Sveriges högsta vattenfall, Njupeskär, till en gigantisk isformation. Det gör platsen till ett populärt mål för en dagstur på vintern. Tänk på att ta med broddar för säkerhets skull då trappor och spänger ofta täcks av is.

Läs mer: Fulufjället och Njupeskär: vandring sommar och vinter

5. Sörmlandsleden: vandra nära Stockholm

Sörmlandsleden är omkring 1 000 km lång och slingrar sig genom skog, sjöar och kulturlandskap i Sörmland. Den börjar i Stockholm, så du kan ta tunnelbanan eller bussen till leden.

• Längd: ca 1 000 km, uppdelad i korta etapper
• Tid: välj en etapp på några timmar eller gå flera dagar
• Svårighetsgrad: lätt till medel
• Säsong: året runt

Vintervandring i södra Sverige: Det här är en utmärkt led för vintervandring. Milda vintrar med lite snö och närhet till kollektivtrafik gör leden perfekt för en tillgänglig dagstur.

Läs mer: Sörmlandsleden: guide till etapper nära Stockholm

6. Skåneleden: Sydsverige året runt

Skåneleden är cirka 1 600 km lång och delad i sju delleder. Du går längs kust, genom bokskog och över ljunghedar. Tack vare de milda vintrarna är det en av få långa leder som du kan vandra hela året utan skidor.

• Längd: ca 1 600 km, sju delleder
• Tid: från dagsturer till flera veckor
• Svårighetsgrad: lätt till medel
• Säsong: året runt

Utrustning för vintervandring i södern: Även om det ofta är barmark under vintern uppstår lätt lera och blöta parti på leden. Välj vattentäta kängor framför tjockt varmfodrade skor för att hålla fötterna torra och bekväma.

Läs mer: Skåneleden: guide till alla sju delleder

7. Bohusleden: västkustens skogar

Bohusleden går cirka 350 km genom Bohusläns skogar och är uppdelad i 27 etapper. Den passar bra för dagsturer eftersom flera etapper når kollektivtrafik.

• Längd: ca 350 km, 27 etapper
• Tid: etapperna är mellan 7 och 25 km
• Svårighetsgrad: medel
• Säsong: året runt

Kläder och utrustning för milt vinterväder: Under milda men blöta vintrar är prioriteringen rätt utrustning. Vattentäta kängor och funktionsdugliga regnkläder gör större skillnad för komforten än flera tjocka klädlager.

Läs mer: Bohusleden: guide till etapper och vindskydd

8. Tyresta nationalpark: urskog 20 minuter från Stockholm

Tyresta nationalpark sträcker sig över cirka 1 960 hektar och erbjuder runt 55 kilometer vandringsleder genom orörd, gammal urskog. Här finns rastplatser, vindskydd och femton markerade turer, från korta familjeslingor till längre dagsturer.

• Leder: ca 55 km, femton markerade turer
• Tid: 1 timme till en hel dag
• Svårighetsgrad: lätt
• Ta dig dit: buss 807 eller 809 från Gullmarsplan till Tyresta by
• Säsong: året runt

På vintern: Perfekt för en kort vintervandring med barn. Ta med termos och värm dig vid en av eldplatserna.

Läs mer: Tyresta nationalpark: vandring i urskog nära Stockholm

Tips: så väljer du rätt vandringsled

• Ny på vandring? Börja med Tyresta, Sörmlandsleden eller en kort etapp på Skåneleden.
• Vill du testa fjällen? Jämtlandstriangeln är det tryggaste valet eftersom du sover på fjällstationer.
• Vill du vandra på vintern utan skidor? Välj en led i södra Sverige eller en kort dagstur som Njupeskär.
• Vill du ha en riktig utmaning? Höga Kustenleden eller en längre sträcka av Kungsleden.

Säkerhet: det här ska du tänka på

• Kolla väder och lavinprognos innan du går ut i fjällen. Läs på lavinprognoser.se.
• Berätta för någon vilken led du går och när du räknar med att vara tillbaka.
• Ha med karta och kompass, även om leden är markerad. Mobilen kan ta slut på batteri i kylan.
• Planera efter dagsljuset. I december är det ljust bara några timmar i norra Sverige.
• Under jaktsäsongen: bär en orange mössa eller väst, så syns du för jägarna i skogen.

Det här behöver du ha med dig

Vad du ska packa beror på om du går en dagstur eller sover ute, och om det är sommar eller vinter. Grunden är alltid densamma: kläder enligt principen lager på lager, bra skor, en pannlampa och något varmt att dricka.

Vi har samlat allt i en checklista du kan skriva ut:

Packlista för vandring: dagstur, flerdagars och vinter

Ska du ut på vintern eller sommaren? Här går vi igenom vad du ska tänka på och packa för just den säsongen:

• Packlista för vintervandring: så håller du dig varm och torr
• Packlista för sommarvandring: lätt packning, mygg och värme

Tänker du sova i tält? Läs först vad som gäller i allemansrätten: var får du tälta?